<div dir="ltr">Hey Girls,<div>Attached is an Ab circuit and winter workout option. It&#39;s based on running and biking. We will not be on the ergs till day 11 of winter training at school. I hope you all are having an amazing break . I&#39;m excited for this spring:)</div>
<div><br></div><div>Best ,</div><div>Coach Snell</div></div>